ワークステーションに入ることをログインといい、出ることをログアウトといいます。
Windowsのデスクトップ上にあるTeraTermのアイコンをダブルクリックすると、。
New Connectionウィンドウが開くので適当なホストを選択してOKをクリックしてください。
login:とPassword:を聞いてくるのでユーザーIDを入力し、続いてPasswordを入力します。
(パスワードは画面には表示されません。)
画面には、プロンプトと呼ばれる xxxx% のような記号が表示されます。
xxxx には、leo cyg lyra ursa aqua pavo などのどれかが入っていますが、
これはワークステーションの名前なので、特に区別する必要はありません。